减肥体重不减反增是平台期吗

为什么减肥前期体重不减反升

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥前期体重不减反升的原因较多，比较常见的有肌肉增加和水分增加，而且摄入量大于消

减肥有平台期吗

罗亚萍 主任医师  河北省中医院

减肥是有平台期的，每个人的体质不同，平台期的时间也不同。减肥平台期体重不会出现

减肥平台期体重会上升吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

减肥的平台期如果在饮食上没有严格的控制，或者是没有增加运动锻炼的话，会出现体重上

减肥体重一周不变算平台期吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

患者在减肥过程中，体重如果维持一周没有变化，考虑有可能是减肥进入平台期的情况。因

减肥平台期会长体重吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般科学上认为处于减肥平台期的患者体重就不会。出现上升或者下降的情况，但是，有实

减肥平台期体重反弹怎么办

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥平台期体重反弹要适当的增加运动量，并且在饮食上尽量避免吃一些高热量以及高脂肪

减肥几天是平台期

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥在1~2周左右后就会进入平台期。在减肥进入到一段时间后，人体会出现体重不下降

为啥减肥体重不减反增?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥体重不减反增，考虑有两种原因，第一考虑就是因为减肥的方法不正确，没有使自身瘦

减肥平台期体重会反弹吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥平台期不排除存在体重反弹的可能。因为出现反弹主要是由于减肥成功后代谢减慢，如

减肥体重降得很慢是平台期吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥体重降得非常慢，考虑有可能是减肥平台期。一般人在减肥过程中，体重的变化规律都