运动减肥没瘦反而胖了怎么回事

未知,0岁 2020-05-14

病情描述:运动减肥没瘦反而胖了怎么回事

运动减肥没瘦反而胖了,考虑可能最近饮食不当引起的发胖。可能是只注意了运动减肥饮食的方面,暴饮暴食导致的,这样运动的话也会引起发胖的,或者是减肥出现了有反弹的情况。运动是需要长时间的坚持才能够有瘦的效果的,如果坚持几天的话,一般瘦的效果是不太明显的。建议你们每天都要进行运动锻炼,可以每天坚持一小时左右。

2020-05-17

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