早上起来脚酸可以运动吗

早上起来先喝水还是先运动才能起到减肥的作用？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

早上起来一般需要先喝水，然后再运动，因为早上起来人体的血液粘稠度相对来说是比较高

早上起来脚酸是怎么回事

张立柱 副主任医师  河北省中医院

早上起来脚酸有可能是过度劳累的原因，还有可能是小腿神经麻痹引起的。早上起来脚酸

早上醒来脚酸困可以运动吗

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

早上醒来脚酸困是否可以运动，还需要根据病情的严重程度判断。如果脚酸困的情况比较

早上起来做什么运动可以减肥

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

早上起来适当的慢跑、骑自行车、做有氧运动操、跳绳等，都可以起到一定的燃脂作用。

早上起来感觉乏力很累可以运动吗

陈清 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

早上起来感觉乏力很累一般是可以运动的，但是不要过度劳累，不要做一些剧烈的运动。

早上起来可以吃香蕉吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

早上起来可以吃香蕉。香蕉是一种常见的水果，早上起来是可以吃的，而且早上起来吃香

早上起来脚一着地就疼什么原因

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

早上起来脚一着地就疼可能是足底筋膜炎引起的，也可能是身体缺钙导致的。足底筋膜炎

早上起来腰酸可以做什么运动缓解

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

早上起来腰酸可以适当做一些体操或练瑜伽，促进血液循环，缓解腰部出现的不良症状。

早上起来脚酸怎么改善

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

早上起来脚酸一般可以通过热敷的方法改善，能够加快局部的血液循环，缓解脚酸的情况，

早上起来先喝水还是先运动才能减肥

张子义 主任医师  中日友好医院

早上起来要先喝水，再运动才能减肥。因为早上起来人体的血液粘稠度相对来说是比较高的