诺如病毒小知识

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要引起急性胃肠炎，表现为呕吐、腹泻、腹痛和恶心等症状。它是全球范围内引发食源性疾病的重要病因之一，尤其在冬季更为常见。

诺如病毒的传播途径主要包括接触被污染的食物和水源、直接接触感染者以及接触被病毒污染的物体表面。由于其极强的耐受性，诺如病毒能够在环境中存活较长时间，因此在公共场所和家庭中容易传播。感染后，通常在12到48小时内出现症状，病程一般为1到3天，但在某些情况下，尤其是老年人和免疫力低下者，可能会导致更严重的健康问题。

在预防诺如病毒感染时，保持良好的个人卫生至关重要。勤洗手，特别是在处理食物和用餐前，使用肥皂和水彻底清洗双手，避免用手触摸脸部。确保食物的彻底烹饪和水源的安全，尽量避免食用生食或未煮熟的海鲜。若出现相关症状，应及时就医并避免与他人接触，以防止病毒传播。保持环境的清洁和消毒，尤其是在疫情高发期间，能够有效降低感染风险。

2024-12-20

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