水果黄瓜可以减肥吗

吃黄瓜可以减肥吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

吃黄瓜是可以辅助减肥的，但不能每天只吃黄瓜来减肥，肥胖患者一定要接受合理的减肥食

减肥可以吃拌黄瓜吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥可以吃拌黄瓜。拌黄瓜是一种低脂低油的菜肴，减肥时可以食用。减肥要规律饮食、合

水果黄瓜和普通黄瓜哪个减肥效果好

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

水果黄瓜和普通黄瓜相比较来说水果黄瓜的减肥效果会更好，属于一种特别好的减肥的产品

乳黄瓜可以减肥吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

乳黄瓜对于减肥有一定的帮助。乳黄瓜是黄瓜的一种，含有较丰富的维生素和膳食纤维，可

煮熟的黄瓜可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

煮熟的黄瓜不一定能够起到减肥的效果，每个人的身体情况不同，使用完以后出现的效果也

水果黄瓜减肥效果好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

水果黄瓜减肥效果比较好。首先水果黄瓜当中所含的热量比较低，在减肥期间食用不用担心

早上吃黄瓜可以减肥吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

早上吃黄瓜不能减肥。黄瓜只是一种蔬菜，富含维生素和纤维素，食用后对减肥有利。但是

水果黄瓜吃了可以减肥?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

适量吃水果黄瓜是有减肥效果的。水果黄瓜中水分含量高，糖和脂肪的含量少，所含热量较

吃水果黄瓜可以减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

水果和黄瓜热量低，水分充足，富含膳食纤维，既能调节肠胃，又能分解脂肪，是减肥的好

凉拌黄瓜可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

凉拌黄瓜是可以减肥的。凉拌黄瓜是一种富含丰富维生素和膳食纤维的凉拌菜，而且凉拌黄