减肥可以吃白水煮牛肉吗

白水煮生菜可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

白水煮生菜可以起到减肥的效果，能够在短时间内让体重变轻，但是不建议长期这样饮食，

减肥晚上可以吃白水煮虾吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥晚上可以吃白水煮虾。白水煮虾由于是白水加工煮熟，其中的油脂和热量较低，所以减

吃白水煮面条可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃白水煮面条是可以减肥的，但是也不能够吃太多的白水煮面条，因为面条是用面粉制作而

白水煮萝卜可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

白水煮萝卜是有一定的减肥作用的。萝卜当中含有淀粉酶和粗纤维，可以刺激肠胃功能、促

减肥的时候可以吃水煮牛肉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是可以吃水煮牛肉的，但是水煮牛肉尽量的要少吃些，因为牛肉里面含有的热量比较高

只吃白水煮鸡胸肉能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

只吃白水煮鸡胸肉不能减肥。因为白水煮鸡胸肉，大多是减肥过程中，为了补充蛋白质的一

白水煮香菇可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

白水煮香菇并不可以达到真正减肥的效果。但是在减肥的过程中，是可以吃白水煮香菇的，

白水煮鸡蛋能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃白水煮鸡蛋是能够有利于减肥的，但是减肥的效果并不是太明显。因为白水煮鸡蛋中的营

白水煮什么菜可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

白水煮白菜、萝卜、菠菜等蔬菜都有减肥的作用。白水煮青菜的热量很低，还富含丰富的纤

减肥能吃水煮牛肉吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

减肥期间可以吃水煮牛肉。水煮牛肉是一道低脂肪、高蛋白的菜肴，适合在减肥过程中作为