女,23岁 2019-05-29
病情描述:今日我例假来了,之前来例假期间总是乱吃东西然后肚子疼,如今不敢在胡吃了,想咨询一下例假期间吃些什么好?
大姨妈学名是月经又称之为例假,是指有规律、有周期性的子宫出血,也是子宫内膜自然脱落,是象征女性生殖器官生殖系统已经成熟的一种外在表现,同时这一重要外在表现也表明了生殖功能的健康,例假期间最好要多吃一些高蛋白和一些包含高热量的食物,例如红枣、桂圆、等一些补血益气的新鲜水果,像猪蹄汤等也能很好的提供例假期间身体所需的能量,同时还要注重下身的卫生,要做到勤换内裤和及时清洗,辛辣食物和生冷的东西都不要吃,没事多活动。
2019-05-29
例假来了吃什么比较好
女性在来例假的时候由于经血的流失容易导致身体虚弱,危重情况下可以选择服用黄芪当归
例假来了吃什么好
例假指的是月经,是生理上的循环周期,发生在一些具有生育能力的女性人类和黑猩猩与别
例假来了腹部痛吃些什么好
例假期间腹部疼痛的状况属于痛经,首先你要考虑是不是身体着凉或者是由体寒引起的疼痛
例假来了一点点又没了
例假来了一点点又没了如果例假不在正常周期可能是排卵期出血。如果在月经周期,女性有
来例假头晕吃什么
来例假头晕可以适当的吃些黑木耳以及猪血,还可以适当的吃些紫菜,这些食物中含有丰富
来例假吃什么好
在来例假的时候可以吃一些新鲜果蔬、蛋类、奶制品、瘦肉等等,如果有痛经现象,可以适
来例假吃什么水果好
没有痛经症状的可以吃苹果,它是温性的,在例假期间可以给人体提供一些所需的营养。有
例假期间吃什么好
例假期间多吃一些含铁元素的食物比较好,比如说可以吃一些瘦肉或者是动物的肝脏以及菠
来例假吃了芒果没血了的原因是什么
例假忽然没血和吃芒果没有什么关系,因为芒果没有能够使经血停止的作用,如果在例假期
例假已经来了怎么缩短
例假来了最好不要缩短,不要轻易的尝试,有可能会造成月经,不规律还可能会造成内分泌
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