运动可以促进代谢吗

怎样可以促进新陈代谢

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

每个人的新陈代谢都会随着年龄的增长下降的，除此之外还是受身体表皮面积等多方面因素

如何促进身体新陈代谢

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

在饮食上要适当吃些优质蛋白的食物，同时要多饮用温开水，最好是在早晨起床后空腹喝杯

怎样促进新陈代谢

沈明强 副主任医师  杭州师范大学附属医院

促进新陈代谢的方法是有很多的，可以平时多吃一些蔬菜和水果，这些可以有效的补充人体

促进新陈代谢会减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

促进新陈代谢会减肥的。由于人体内新陈代谢的速度加快，进而会影响胃肠道的蠕动情况，

加强运动会促进细胞新陈代谢吗

沈明强 副主任医师  杭州师范大学附属医院

加强运动是会促进细胞新陈代谢的，因为经常性的运动心肌细胞会取代旧细胞，这样可以有

吃什么可以促进新陈代谢

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

首先多喝水，需要水来参与能量的代谢，如果处于轻度脱水的状态，新陈代谢的速度也会变

柠檬促进新陈代谢吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

柠檬是可以促进新陈代谢的。因为柠檬中含有丰富的有机酸、维生素、柠檬酸等营养物质，

绿茶可以促进新陈代谢吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

绿茶确实可以促进新陈代谢。研究表明，绿茶中的儿茶素和咖啡因成分能够提高身体的代谢

运动可以促进代谢吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

运动可以促进代谢。运动时，身体需要能量来产生运动，这需要身体进行代谢，从而加速了

促进新陈代谢的方法

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

促进新陈代谢的方法有很多，以下是一些常见的方法：1.适当运动。适当运动是促进新