女,24岁 2019-03-03
病情描述:今年24岁,虽然年纪小,由于工作压力很大感觉肝功能都有点下降,所以想保养一下肝脏的肝功能,请问养肝护肝平时应该吃什么蔬菜比较好?
因为春天万物复苏,肝也主生发,此时节肝气正旺盛,如果调理不当,肝气就会失调。肝功能没有下降的说法,只有异常的。尽量避免服用伤肝药物的。注意饮食保健,可以多吃营养丰富、好吸收、好消化的食物,比如大蒜具有抗菌、抗病毒软化血管作用。芹菜有止血功效,空心菜有解毒清热凉血功效。平常多吃口味清淡、多吃新鲜蔬菜瓜果、豆类、蘑菇类食物,可以适当吃些瘦肉。避免辛辣食物就可以的。要注意营养适量和均衡,全面摄取身体所需的营养素,适当增加蛋白质和维生素。
2019-03-03
养肝护肝类的保健品有哪些
通常情况下,养肝护肝的保健品种类繁多,最常用的是护肝片,对养肝有较好的效果。如果
养肝护肝需要吃些什么?
肝脏是人体重要的器官,肝脏就像一个中央银行,负责管理身体气、血、水的流通。情绪、
什么东西养肝护肝
在饮食上面可以多吃一些鸡蛋汤、牛奶、菠菜等蛋白质和维生素含量比较高的食物,能够养
护肝吃什么比较好
养肝的食物主要以谷类、肉鱼类为主,这些对肝有保健效果。养肝最好从下面几方面进行:
护肝应该喝什么茶
护肝应该多喝一些葛根茶、薏仁茶、山楂茶是比较好的,可以提高身体的免疫能力,有防衰
护肝应该都吃啥好
护肝可以在饮食上面吃一些维生素和蛋白质含量比较高的食物,高身体抵抗力也可以修复受
养肝护肝茶有哪些?
能够起到养肝护肝作用的,可以使用决明子茶,决明子对于养肝护肝效果是不错的,配合
女性养肝护肝的方法是什么
女性养肝护肝的方法主要在日常生活中,平时要保持良好的工作和休息习惯,避免过度疲劳
保肝护肝吃什么好
肝是作为人体的排毒器官,保肝护肝可从这几个方面着手:第一,可以吃黑芝麻核桃粉,补
养肝明目护肾的四味中药
养肝明目护肾的四味中药是冬虫夏草、灵芝、女贞子、紫草,在服用药物的时候需要听从医
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了