吃西兰花的好处是什么?

女,24岁 2020-03-29

病情描述:朋友每次都吃西兰花,她说对健康有好处,可是我喜欢吃肉,吃西兰花的好处是什么?

吃西兰花的好处是比较多的,这是因为西兰花中含有一些矿物质和微量元素,这些物质的含量比其他蔬菜都丰富很多。食用西兰花也有抗癌和抗癌的作用,比如胃癌、乳腺癌等。而且经常食用西兰花也有助于增强机体的免疫功能的作用,还可以促进肝脏解毒,增强机体的体质的好处等。

2020-03-29

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