女,23岁 2019-02-18
病情描述:最近在减肥,每餐都在控制热量,今天买了些米粉想中午煮了吃,以为吃米粉比吃饭应该能量低。我想问米粉当中含的热量高吗?
现在的社会中很多的人都是饱受肥胖的困扰的,肥胖的人群也是越来越多。肥胖是很常见的,很多人吃了食物后代谢才能较差,身体就会吸收很多能量从而构成脂肪。100g的干米粉大约有346大卡,煮熟后的热量会略微低一些,但是也还是有点高,减肥期间倡议不要吃太多。减肥要平衡饮食,早上起来喝淡盐水能够排毒,再加上做运动,最好是有氧喝无氧相分离,一定要制止吃高热量高脂肪的食物。纯煮粉丝的热量是每100克120卡左右, 纯煮面条每100克109大卡,干粉丝热量高,由于是干货类,不含水分,固然高。每100克360大卡,煮的熟粉丝热量低,由于含水分大。总之,干的东西热量都高,水分越大的东西热量越低。
2019-02-18
请问绿豆粉丝的热量高吗
绿豆粉丝是中国的常见食品之一。主要原料是绿豆。最好的粉丝是绿豆粉丝。它的卡路里是
米粉和面条哪个热量高
减肥法是指以科学的方法(大多是最好的科学饮食)达到健康减肥的目的。干米粉除碳水化
米粉热量会很高吗?
根据你的情况来看,正在减肥不适合吃米粉。一碗净米粉的热量是180卡路里。虽然米的
米粉的热量高还是面条的热量高?
人体正常每天需要摄取1600卡路里的热量,同时j人体每天所须的热量与体重身体活动
米酒的含热量高吗?
米酒一般有活血化瘀,补血生血,增加身体热量的功效。糯米酒热量一般,喝了不会长胖的
油炸花生米热量高吗
油炸花生米属于热量高食物,如果是减肥少吃油炸花生米,因为油炸花生米热量高食物容易
白米粥含热量高吗
季节和气候经常会影响人的食欲,导致胃口发生变化,会出现厌食,不想吃饭等症状,这种
红糖中所含的热量高不高
红糖属于高热量食物,红糖所含的糖分、热量几乎和白糖一样。减肥期间也是可以吃红糖的
米粉和面条哪个热量高?
面条的热量比米粉高。通常100克米粉含有大约300卡路里的热量,而一碗正常量的阳
米粉会发胖吗
米粉在合理的剂量内食用,是不会造成发胖的。米粉是大米研磨制作而成的一种美制品,是
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