米粉和面条哪个热量高?
女,30岁 2020-03-29
病情描述:我最近体重有点超标,最近正在减肥,我想了解一下米粉和面条哪个热量高?
面条的热量比米粉高。通常100克米粉含有大约300卡路里的热量,而一碗正常量的阳春面含有400卡路里的热量。如果还有其他成分,那么一碗面条的热量将不低于500卡路里。但是面条是碳水化合物,当在水中煮时会膨胀,吃一点就会产生饱腹感。
2020-03-29
米粉和面条哪个热量高
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