米粉和面条哪个热量高?

女,30岁 2020-03-29

病情描述:我最近体重有点超标,最近正在减肥,我想了解一下米粉和面条哪个热量高?

面条的热量比米粉高。通常100克米粉含有大约300卡路里的热量,而一碗正常量的阳春面含有400卡路里的热量。如果还有其他成分,那么一碗面条的热量将不低于500卡路里。但是面条是碳水化合物,当在水中煮时会膨胀,吃一点就会产生饱腹感。

2020-03-29

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米粉和面条哪个热量高

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米粉当中含的热量高吗?

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

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减肥吃面条好还是吃米粉好

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米粉和面条哪个热量高

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黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

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米粉当中含的热量高吗

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米粉当中的热量相对较高。米粉是以大米为原料制作而成的。一般来说,每100克干米

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