米粉和面条哪个热量高

女,23岁 2019-07-11

病情描述:脾虚消化不良,除了粥,吃米粉还是面条对脾胃比较好,米粉和面条哪个热量高?

减肥法是指以科学的方法(大多是最好的科学饮食)达到健康减肥的目的。干米粉除碳水化合物含量高外,营养价值低,但热值很高。熟米粉发热量低。面条属于高热值、碳水化合物和多糖食品。对于含糖量高的面粉和大米,最好少吃,包括土豆、莲藕等含糖量高的蔬菜。当然,脂肪含量高的肉也吃得少。面条卡路里含量高,但脂肪含量极低。一般来说,面食的卡路里较高,而大米的卡路里稍高。减肥时,不应吃比基础代少的卡路里,以免降低身体的新陈代谢。

2019-07-11

相关问答

减肥的时候吃面条好还是吃米粉好

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥吃米粉好的,也可以适当的吃一些面条,但是不要在里面加入过多的肥肉。面条的主要

米粉当中含的热量高吗?

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

现在的社会中很多的人都是饱受肥胖的困扰的,肥胖的人群也是越来越多。肥胖是很常见的

减肥吃面条好还是吃米粉好

张子义 主任医师  中日友好医院

减肥吃面条和米粉都是很好的,但是不要在里面加入过多的肥肉。面条的主要原材料为面粉

米粉的热量高还是面条的热量高?

刘石平 主任医师  中南大学湘雅二医院

米粉的热量通常较面条高。虽然具体热量会因品牌和制作方法而有所不同,但一般来说,米

米粉热量会很高吗?

刘石平 主任医师  中南大学湘雅二医院

米粉的热量相对较高,但具体热量还要根据制作方式和配料而定。一般来说,干米粉的热量

吃大米和面条哪个更容易发胖

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃大米和面条哪个更容易发胖,这个问题并没有绝对的答案,因为发胖的主要原因在于整体

米粉和面条哪个热量高

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

米粉和面条的热量相对接近,但一般来说,米粉的热量略高于面条。每100克米粉的热量

减肥可以吃面条和米粉吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

减肥时是可以吃面条和米粉的。面条和米粉是常见的主食类食物,适当的吃可以为人体提供

米粉和面条哪个热量高?

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

面条的热量比米粉高。通常100克米粉含有大约300卡路里的热量,而一碗正常量的阳

米粉当中含的热量高吗

刘雯敏 副主任医师  山东省立医院

米粉当中的热量相对较高。米粉是以大米为原料制作而成的。一般来说,每100克干米

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