每天1万步能减肥吗

每天走一万步能减肥吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

每天走一万步，是非常好的减肥运动方式。但即使每天走一万步，也不能达到减肥的目的。

每天走五万步能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

每天走5万步是可以减肥的。每天走5万步会消耗大量的脂肪，从而起到减肥的效果。减肥

每天走二万步能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

每天走2万步能否达到减肥的功效情况不是很绝对。因为减肥的原则主要是通过消耗的热量

每天走路2万步能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天走2万步是可以减肥的。但是这种减肥方式一定要坚持下来，如果运动的次数不足，或

每天不行一万步能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天步行1万步能否达到减肥的功效不是很绝对。如果是一次性的坚持走了1万步，再加上

一天走四万步能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天走4万步可以减肥，但是有可能会对人体的膝关节造成损伤。一天走4万步运动量比较

一天2万步能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天2万步具体能否减肥不能一概而论。如果运动强度适中，一次性快走2万步，再加上合

每天快走一万步可以减肥吗??????

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

每天快步走1万步可以减肥，但是每个减肥者的身体状况不同，如果仅靠一万步可能很难达

每天走四万步能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天走4万步是能够减肥的。4万步都得有2公里多快到3公里了，要是每天都进行2~3

每天3万步可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天3万步是可以减肥的，每天走3万步可以消耗掉体内一定的脂肪，所以对减肥是有一定