怀孕后期失眠如何缓解?

女,26岁 2019-04-22

病情描述:由于马上要临近预产期了,每天晚上睡觉总是失眠,心里有点担心胎儿的健康。想问一下怀孕后期失眠如何缓解?

在孕后期出现了失眠的症状,可能是由于过度紧张或者是由于孕后期身体的负担加重,所以可能会导致失眠的临床症状。孕后期失眠很正常,宝宝越来越大,压迫母体的子宫,难受了就影响睡眠了,空余时间多出门活动,参加有助于缓解心情的节目,睡前可以听音乐,晚上不要熬夜,养成良好的生活习惯,更利于病症的缓解。在临睡觉之前最好喝一杯热牛奶,而且要适当多做些运动,保持良好的心情,必要时可以服用一些中药制剂,比如安神补脑液进行调理,可以有效的缓解失眠的症状。

2019-04-22

相关问答

怀孕后期失眠影响宝宝吗?

何传祥 副主任医师  江西省妇幼保健院

怀孕后期失眠会影响宝宝发育,孕妇由于不适症状持续造成的失眠会逐步破坏孕妇神经系统

如何缓解经常失眠

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

失眠患者首先要找出失眠的原因,只有对症治疗才能真正解决失眠问题,如果失眠症状严重

怀孕后期失眠睡不着怎么办

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

怀孕后期失眠睡不着可以在晚上睡觉之前用热水泡脚,能够缓解身体疲劳的情况,而且也可

怀孕失眠应该怎么缓解?

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

怀孕期间失眠可能是荷尔蒙变化。怀孕的妇女在心理和心理上更敏感。对压力的耐受性降低

怀孕后期失眠说明什么

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

失眠是指睡眠时间不足或睡眠质量差的状况。怀孕后期的孕妇容易失眠。妊娠晚期,随着胎

因为紧张失眠如何解决

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

紧张性失眠在临床上很容易发生,通常是由异常情绪引起的,如在做重大决定或考试前紧张

怀孕晚期失眠正常吗?

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

不要太担心,怀孕晚期失眠是正常的,这是因为怀孕后期肚子越来越大,孕妈妈也越来越笨

为什么怀孕后期失眠?

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

随着胎龄的增加孕妇的腹部会逐渐隆起,所以很难在睡眠中找到合适的姿势,所以很多孕妇

孕后期失眠正常吗?

何传祥 副主任医师  江西省妇幼保健院

因为怀孕后期肚子越来越大,孕妈妈也越来越笨重,连翻身转身走路也都会比较笨重困难了

怀孕后期失眠睡不着对孩子有影响吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

怀孕后期失眠睡不着一般对胎儿没有太大的影响,但如果长时间的失眠可能会造成一定的影

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据