经常失眠应该怎么办?

女,31岁 2019-05-19

病情描述:我朋友最近身体不适,这几天经常出现失眠的症状,请问经常失眠应该怎么办?

出现老失眠的症状,要找到失眠的原因才行,可能是最近工作忙碌、休息不好,神经衰弱、植物神经功能紊乱所致;也可能是最近工作中或者生活中碰到了不顺心的事情,心里面比较憋闷所致;也可能是上了一定年龄以后肝肾阴虚,阴虚生内热,虚热上扰所致。要找到失眠的原因,再对症处理才行。一般情况下,如果失眠严重,可以在医生的指导下口服药物治疗,同时减轻思想负担,转移他们的注意力。建议你平时不要过度劳累,情绪应该稳定,不要经常熬夜。

2019-05-19

相关问答

天天晚上失眠怎么治疗?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

情况考虑采用西药治疗的,由于神经介质失衡导致的。建议自己放松一下,入睡前不宜过饱

治疗失眠的办法有哪些?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

长期失眠的患者,首先在日常的生活里要保证有一个良好的生活习惯和饮食习惯,避免精神

失眠睡不着怎么办

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

现在有很多很多的失眠患者就诊于医院,可以看出它的面部表情呆滞,很明显的没有精神,

活失眠怎么办昵

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

失眠怎么办呢? 出现失眠的症状是非常难受的可以临时服用安眠药,改善一下这样的症

半月板变性应该怎么办

陆斌 副主任医师  马鞍山市人民医院

半月板退化主要发生在运动员身上。通常的训练强度太高,这会加速关节磨损。建议在发现

视力不好该怎么办?

杨健 副主任医师  池州市人民医院

你想要得到一个自己满意的效果,又不想任何付出,那肯定在现实世界上是做不到的。视力

躯体失眠怎么办

周喜玉 主治医师  辽宁中医药大学附属医院

失眠是中老年患者非常容易发生的一类疾病,失眠的患者有很多原因,比如年老体虚,劳倦

出现晚上失眠怎么办?

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

失眠多与精神压力过大、气血不足、神经衰弱等有关。对于晚上老失眠怎么办这个问题你一

孕妇鼻子经常出血该怎么办

王萍 副主任医师  马鞍山市人民医院

孕妇鼻子经常出血该怎么办,取决于病情的具体病因和严重程度。如果是环境的因素导致

血虚失眠应该怎么办

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

关于血虚失眠应该怎么办的问题。 失眠属于中医内科的不寐范畴。失眠分为虚证和实

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据