晚上老是做梦睡不好怎么办

晚上睡觉老是做梦怎么办

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

老是做梦与神经精神兴奋有一定关系，建议可以注意减轻大脑的兴奋状态，在睡觉以前做体

每晚都做梦睡不好怎么办

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

每晚都做梦睡不好需要注意放松心情，避免精神过度紧张，也要注意合理的饮食，可以多吃

晚上睡眠不好老做梦怎么办

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

晚上睡眠不好老做梦在晚上睡觉的时候一定要放松心情，尽量不要出现过度紧张的情况，或

晚上睡不着老是做梦失眠怎么办

龚新宇 副主任医师  中日友好医院

晚上睡不着老是做梦失眠，可以通过生活调理、药物等方法进行治疗，考虑与情绪因素、神

晚上睡觉时老是做梦怎么回事

张子义 主任医师  中日友好医院

晚上睡觉时老是做梦，可能是过度劳累、精神紧张引起的。1.过度劳累：长时间进行重

晚上老是爱做梦怎么

郑重 主任医师  四川大学华西医院

晚上老是爱做梦考虑与神经精神兴奋有关系的，建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前可以做

睡觉睡不好老做梦是怎么回事

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

睡觉睡不好老是做梦，可能是神经衰弱所引起的。患有神经衰弱等方面的疾病，会使头颅

晚上睡觉老是做梦怎么办

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

晚上睡觉老是做梦可以在睡觉前用热水泡脚或喝一杯热牛奶改善，能够起到助睡眠的作用，

晚上睡觉老做梦是怎么回事

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

晚上睡觉老是做梦，可能是因为神经衰弱引起的，也可能是因为平时的工作压力大，睡眠不

晚上睡觉老做梦是怎么回事

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

晚上睡觉老是做梦的原因通常包括以下几种：第一、不良的生活习惯导致的，如果近期过