吃糯米饭能减肥吗

未知,0岁 2020-04-12

病情描述:吃糯米饭能减肥吗

糯米米饭当中含有的热量还是比较高的,所以经常吃糯米饭是不能够达到减肥效果的,建议想要减肥平时可以采取合理控制饮食以及适当运动的方式。日常饮食方面少吃馒头,米饭这一类的主食,可以多吃一些新鲜的蔬菜水果来代替,另外平时要控制饮食量,不能吃得太饱,每餐吃7~8分饱就可以了,每天可以进行一个小时左右的户外运动。

2020-04-12

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减肥能吃糯米吗?

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

从进食的结构和量上进行调整和控制,脂肪的消耗和抑制增长是需要运动,发生卡路里来消

减肥能不能吃糯米糕

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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血糖高能吃糯米饭吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

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刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

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米饭加醋吃能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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减肥能不能吃糯米

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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中午吃糯米饭会发胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

中午吃糯米饭不会发胖。因为糯米饭主要是由糯米蒸煮制作而成,是一种低脂低蛋白的食物

咳嗽能吃糯米饭吗

迟翔宇 主任医师  山东省立医院

咳嗽是可以吃糯米饭的。糯米饭中含有丰富的营养物质,吃糯米饭一般不会使咳嗽的情况

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