青少年补脑吃什么？

青少年缺钙怎么补？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

青少年是成长最快的时期。应丰富各种营养箱，均衡摄入，以满足身体的营养需求，健康发

青少年补钙吃什么钙片？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

对于青少年来说，补钙的钙片不必局限于某一种类型，药店的钙片有很多，只要去正规药店

青少年要吃什么食物补脑

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

给青少年补脑，一般来说营养充分，只要脾胃好能消化吸收就可以了。现在的学生压力大，

青少年补钙能增高吗

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

青少年补钙对于增高有一定的作用，但身高与多种原因有关，不能单纯只靠补钙增高。钙

青少年该怎么减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

对于青少年而言，应该通过健康的方式进行减肥。因为青少年正处于身体发展的关键时期，

青少年失眠可以吃药吗

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

青少年失眠是可以吃药的。青少年失眠是由多种因素引起的，可能是由于精神压力过大所引

青少年缺钙吃什么可以补钙？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

青少年过程中生长发育当中是需要很多的钙质的，而且青少年由于生长发育的需要对钙质的

青少年吃什么补脑

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

青少年补脑可以适当吃一些鸡蛋，鸡蛋中含有丰富的优质蛋白，而且还有碳水化合物以及大

青少年失眠可以吃安神补脑液吗

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

青少年失眠最好不要吃安神补脑液，由于引起失眠的原因不多，因此采取的治疗方法也是不

青少年血压低吃什么能补上来

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

青少年血压低一般是长期熬夜或者是饮食不规律导致的，可以吃下面食物来补：一、莲子