每天运动消耗800卡能减肥吗

每天跑800米能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

每天跑800米能减肥的。运动是特别好的，减肥的方式，可以选择每天慢跑半个小时，可

一次运动消耗多少卡路里才能减肥

孙伟 主任医师  中日友好医院

一次运动消耗200左右卡路里才能减肥，运动要控制力度，可以每天运动两次消耗500

运动消耗100卡路里能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

通常情况下运动消耗100卡路里，想要减肥的话还是有一定的难度的。如果每天总是不能

每天吃1400卡能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

对于减肥来说，每天吃多少卡的热量并不是绝对的一个数值，减肥是要每天消耗的热量大于

女性一天摄入800卡,能减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

女性一天摄入800卡不能减肥。因为每天人体所需的热量是要摄入1500卡路里，在摄

女生每天摄入800大卡可以减肥吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

女生摄入800大卡可以减肥。成年女性每天的基础代谢量一般1200大卡左右，这只是

每天运动消耗1000千卡能减肥吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

每天运动消耗1000千卡确实能帮助减肥，但效果还需结合饮食和个人基础代谢率来综合

每天运动消耗多少卡路里最好

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

每天运动消耗400-500卡路里最好。对于成年女性来说，一天的基础代谢率一般是

每天跑步消耗多少卡路里能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天跑步消耗400-500卡路里热量才能减肥。正常人每天的活动量可以消耗200-

每天运动消耗1000千卡能减肥吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

每天运动消耗1000千卡的热量是能够起到减肥作用的。但是根据不同体质的人减肥的效