女生每天摄入800大卡可以减肥吗?

未知,0岁 2020-05-21

病情描述:女生每天摄入800大卡可以减肥吗?

女生摄入800大卡可以减肥。成年女性每天的基础代谢量一般1200大卡左右,这只是基础的需要量,每天吃饭、上厕所、走路都要额外消耗一部分热量,如果运动量大的话还要增加很多,每天摄入800大卡不够基础代谢量,额外需要的这些热量,就需要通过分解脂肪来提供,这样体内的脂肪就会减少,能够减肥的,一般要坚持一段时间才能看到效果。

2020-05-24

相关问答

每天摄入1400大卡能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

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每天摄入1200卡会瘦吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

正常人每天需要摄入的热量大概在1500大卡左右,每天摄入1200卡的热量,能够降

女性一天摄入800卡,能减肥吗

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一天摄入600大卡能减肥吗

张子义 主任医师  中日友好医院

一天摄入600大卡的热量是否可以减肥,是要看一天的运动量是否可以消耗掉这么多的热

减肥每天吃多少油

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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不运动每天摄入多少热量减肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

一天要消耗2千大卡才能保持不会发胖。要是想起到减肥的作用,可以算一下减肥16斤也

在减肥期间每天最多摄入多少打卡才可以?

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

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减肥的人一天应该摄入多少热量的食物

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的人一天应该摄入1500大卡左右。每个人每天的摄入量都不能低与800大卡。一

女生一天摄入1300卡能减肥吗

张子义 主任医师  中日友好医院

在不做任何运动的前提下,女生一天摄入1300卡一般不会达到减肥的效果。每天正常消

减肥的人一天应该摄入多少卡路里不会胖

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的人一天摄入的卡路里大概在1500大卡左右基本上是不会胖的。每天摄入体内的卡

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