减肥能喝牛奶吗

喝牛奶会影响减肥吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

喝牛奶，一般来讲，是属于减肥餐中的一种，不会影响减肥。但如果患者只喝牛奶，或者在

喝什么牛奶能减肥

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

牛奶属于低热量食物，牛奶分为两种：一种是全脂牛奶，一种是脱脂牛奶。全脂牛奶中含量

减肥中午能喝牛奶吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

减肥中午是可以喝牛奶的，牛奶里面含有的营养成分比较多，比如蛋白质能够提供人体所需

晚上只喝牛奶能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

晚上只喝牛奶是可以帮助减肥的。晚餐可以控制一下进食的量，不吃或者是少吃主食，多吃

减肥能够喝牛奶吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥喝牛奶对减肥并不坏。适量的牛奶和奶制品是我们身体需要的食物，不会给我们的身体

减肥期间能喝牛奶吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

减肥期间能喝牛奶。牛奶的营养价值比较高，含有丰富的蛋白质、碳水化合物，也含有优

减肥能喝牛奶吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

减肥一般可以喝牛奶，牛奶当中通常含有的蛋白质或者是钙元素比较多，能够补充身体所需

早上喝牛奶减肥吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

早上喝牛奶通常不能减肥。牛奶中含有丰富的乳清蛋白，多喝牛奶对身体是有好处的，也

喝牛奶代餐减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝牛奶代餐是可以减肥的。牛奶代餐的减肥法是一种以喝牛奶为主的减肥方法。因为牛奶不

早晚喝牛奶能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

早晚喝牛奶如果过多，对减肥会有不利影响。牛奶中含有丰富的蛋白质、矿物质、微量元素