减肥中午能喝牛奶吗

只喝牛奶不吃饭能减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

如果一日三餐只喝牛奶，不吃饭的话长时间的坚持是可以达到减肥的效果。但是长时间的不

晚上只喝牛奶能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

晚上只喝牛奶是可以帮助减肥的。晚餐可以控制一下进食的量，不吃或者是少吃主食，多吃

减肥过程中喝什么牛奶

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥过程中可以选择喝低脂牛奶，低脂牛奶可以补充身体钙类，有很好的减肥作用。但是不

纯牛奶经典午奶能减肥吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

纯牛奶没有办法起到减肥的作用，但是在减肥期间也可以适量的喝一些纯牛奶。纯牛奶里面

减肥期睡前能喝牛奶吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥期间睡前也是可以喝牛奶的。但是在减肥期间一定要注意自己的饮食，尽量不要吃油腻

减肥能够喝牛奶吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥喝牛奶对减肥并不坏。适量的牛奶和奶制品是我们身体需要的食物，不会给我们的身体

早上喝牛奶减肥吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

早上喝牛奶通常不能减肥。牛奶中含有丰富的乳清蛋白，多喝牛奶对身体是有好处的，也

喝牛奶减肥的正确方法

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝牛奶减肥的正确方法是，在喝牛奶的时候严格控制其它主食以及食物的摄入量。其次还要

减肥时中午可以喝牛奶吗

张子义 主任医师  中日友好医院

减肥是中午一般可以喝牛奶。牛奶当中的营养成分比较多，并且还有大量的蛋白质可以提

早晚喝牛奶能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

早晚喝牛奶如果过多，对减肥会有不利影响。牛奶中含有丰富的蛋白质、矿物质、微量元素