运动后马上喝水会影响减肥吗

运动完喝水影响减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

运动完喝水不会影响到减肥的，在刚跑完以后最好不要立刻喝太多的水，这样可能会导致汗

减肥运动完能马上喝水吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥运动完是可以马上喝水的。一般在做完运动之后，身体会出现大量出汗的现象，如果

运动前喝水会影响减肥效果吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在运动之前是可以适当的饮水的，饮水之后也不会影响到减肥的效果。水是没有脂肪没有热

运动完马上睡觉会不会影响减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

运动完马上睡觉的话，可能会影响减肥的效果，患者如果运动完之后，建议一个小时以后睡

晚上运动后大量喝水会影响减肥么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在晚上运动后大量的喝水，通常对于减肥是不会造成不利的影响的。因为在运动之后，人体

晚上运动完喝水对减肥有影响吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

晚上运动后喝水当然对减肥有一定的影响。通常身体会出现水肿的情况，夜间身体的代谢功

运动之后睡觉对减肥有影响吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

运动完之后，如果马上就进行睡觉，可能会影响到睡眠的质量。如果长时间的睡眠质量变差

减肥运动后,喝水会影响减肥效果吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥过程中减肥运动后马上喝水会导致患者身体出现不适的情况，也有可能影响减肥的效

边运动边喝水影响减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

边运动边喝水一般不会影响到减肥，但是如果边运动边喝水很有可能会对胃部带来影响，因

减肥运动后可以喝水吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥运动后是可以喝水的，而且在减肥之前也要多饮水，避免在减肥运动过程中出现脱水的