晚上运动后大量喝水会影响减肥么

减肥晚上多喝水还是少喝

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥期间晚上8点以后要少喝水，以免喝太多的水分，导致频繁的起夜，影响睡眠质量。白

运动完喝水影响减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

运动完喝水不会影响到减肥的，在刚跑完以后最好不要立刻喝太多的水，这样可能会导致汗

晚上运动后喝蜂蜜水可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在晚上运动之后少喝一些蜂蜜水是可以减肥的，但是不建议你喝太多，尽量是能够在运动之

运动完不喝水能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

运动完不喝水通常不能减肥，虽然运动锻炼可以消耗体内的脂肪，从而可以起到减肥的效果

运动完喝牛奶影响减肥吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

运动完喝牛奶不会影响减肥的。相反有可能会对减肥起着辅助的作用，主要是由于牛奶在运

晚上喝水减肥还是不喝减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上喝水和不喝水都是达不到减肥的效果。若是想要减肥就必须要控制饮食的摄入量，多食

晚上运动完喝水对减肥有影响吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

晚上运动后喝水当然对减肥有一定的影响。通常身体会出现水肿的情况，夜间身体的代谢功

减肥运动后,喝水会影响减肥效果吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥过程中减肥运动后马上喝水会导致患者身体出现不适的情况，也有可能影响减肥的效

减肥晚上几点以后不喝水

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时在晚上八点之后应尽量不要喝水。在减肥时应尽量早起早睡，晚上睡觉的时间应尽量

运动后马上喝水会影响减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

运动后马上喝水对减肥没有影响，一般在运动前也需要补充足够的水分，主要是在运动过程