晚上运动完喝水对减肥有影响吗

运动完喝水影响减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

运动完喝水不会影响到减肥的，在刚跑完以后最好不要立刻喝太多的水，这样可能会导致汗

减肥运动完能马上喝水吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥运动完是可以马上喝水的。一般在做完运动之后，身体会出现大量出汗的现象，如果

跑步完喝水影响减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

跑步完喝水是不影响减肥的。喝水不会形成脂肪，所以不会影响减肥，而且喝水还能够加强

晚上运动后大量喝水会影响减肥么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在晚上运动后大量的喝水，通常对于减肥是不会造成不利的影响的。因为在运动之后，人体

喝茶对减肥有影响吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝茶对减肥没有影响，但是最好在睡前少喝茶，如果茶喝得太多，也是容易影响睡眠的。减

运动完不喝水能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

运动完不喝水通常不能减肥，虽然运动锻炼可以消耗体内的脂肪，从而可以起到减肥的效果

运动完喝啤酒影响减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

运动完后喝啤酒是影响减肥的。因为一瓶啤酒的热量是 200大卡，每天喝一瓶啤酒一年

运动完喝牛奶影响减肥吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

运动完喝牛奶不会影响减肥的。相反有可能会对减肥起着辅助的作用，主要是由于牛奶在运

跑完步喝水影响减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

跑完步喝水的话是不会影响到减肥的，因为像水中基本不含有热量，而且多喝水的话，还能

运动后马上喝水会影响减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

运动后马上喝水对减肥没有影响，一般在运动前也需要补充足够的水分，主要是在运动过程