剖腹产后保持什么睡姿?

女,26岁 2019-05-02

病情描述:前几天刚刚做完剖腹产,出院后这段时间总是觉得腰疼,婆婆说应该是睡姿不对,所以我想咨询一下剖腹产后保持什么睡姿?

剖腹产出院后产妇如果睡姿不对长时间采用仰睡的方式,会致使子宫向后移动,出现腰酸背痛、白带异常,恶露不易排出等问题。出院后产妇最好是采用侧躺和仰卧交叉替换进行,平躺子宫收缩疼痛最为剧烈,因此要侧睡。产妇身体和床板应形成一个角度,大约是二十到三十度角最好,避免长时间保持一种睡姿,日常的护理方面多吃蔬菜,也在房间里走一走,多吃含钙、铁食物,新鲜的肉类、鱼类、海藻类、蔬菜和水果不宜食用生、冷、硬的食物注意保暖。

2019-05-02

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