嗑瓜子能不能减肥

减肥期间能吃瓜子吗？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

关键是要以运动和适当饮食为主。减肥的时候不可以吃瓜子，瓜子自身营养就蛮高，维生素

减肥期间能够继续吃瓜子吗

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

瓜子自身营养就蛮高，减肥的人不能吃瓜子。维生素、蛋白质、油类含量都属佼佼者。瓜子

嗑瓜子能减肥吗？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

减少脂肪和热量摄入的同时，最佳减肥法。进行运动。这种减肥方法在减轻体重的同时增强

吃瓜子是不是能减肥？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

瓜子一旦吃多了，很容易长胖的少吃油炸食品，动物脂肪，甜食，要多吃蔬菜和水果类。想

便秘还能减肥吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

便秘能不能减肥，主要根据便秘的症状严重程度来决定。如果便秘不是特别严重，可以在调

嗑瓜子舌头尖疼怎么办

王鹏 副主任医师  鹤岗市人民医院

嗑瓜子会对舌尖造成磨损，这样就会导致疼痛，这阶段暂时不要吃瓜子了，就能够改善。多

嗑瓜子能不能减肥

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

嗑瓜子在一定程度上可以帮助减肥，但并不是减肥的主要方法。瓜子富含膳食纤维和健康脂

减肥能吃瓜子吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

减肥是不能吃瓜子的。肥胖患者想要减肥，就需要饮食及运动疗法。饮食要控制全天总热

嗑瓜子嘴唇起泡怎么办

袁玲玲 副主任医师  北京中医药大学东直门医院

嗑瓜子嘴唇起泡了，可以服用一些清热去火的药物。嗑瓜子一定要适量，否则很容易引起

吃中药能不能嗑瓜子

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

在吃中药的过程中是可以嗑瓜子的。因为瓜子中的成分并不会和药物产生冲突，不会影响到