老年人减肥一天吃二餐可以吗

代餐粉代晚餐能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

代餐粉代替晚餐是可以减肥的，但前提是一天摄入的热量总量不要过大，如果只是晚餐用代

一天一个苹果能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天一个苹果，如果不吃其它的主食可以有减肥的作用，如果正常进三餐再一天吃一个苹果

老年人太胖了怎么减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

如果是老年人出现了身体过度肥胖的情况，想要很好的减肥，一定要特别注意。具体的减肥

一天少吃点可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天少吃点是可以减肥的。每餐在吃饭时减少食物摄入，对于减肥能够起到帮助作用，减肥

一天吃五餐如何减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天吃五餐减肥需要少量多餐，不要经常暴饮暴食。饮食要避免吃高热量的食物，多吃蔬菜

老年人可以吃橘子吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

老年人可以适当的吃橘子。适当的吃橘子对老年人是有好处的，首先橘子中含有非常丰富的

减肥的时候一天可以吃多少牛肉?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥期间每天吃80~100克牛肉，就可以补充一天身体所需要的营养成分。减肥期间应

70老年人如何减肥方法

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

对于70岁左右的老年人而言，想要进行减肥。那么首先需要明确老年人的身体是否是健康

减肥荞麦面适合哪一餐吃

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间荞麦面，一天中任何一餐都可以吃。荞麦本身是属于粗粮，而且也是比较理想的一

一天只吃一碗螺蛳粉可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天只吃一碗螺蛳粉，不能减肥。一天只吃一碗螺蛳粉，控制了进食的量，对于减肥有一定