不能深度睡眠的原因

深度睡眠容易导致呼吸暂停吗

孙海霞 副主任医师  中国人民解放军第四二一医院

深度睡眠不会导致呼吸暂停。深度睡眠的时间很短，只占睡眠时长的一小部分，主要作用是

晚上如何进入深度睡眠

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

很多时候在晚上不能进入深度睡眠很可能是作息紊乱，白天睡得太多，并且不在合适的时间

做梦是深度睡眠还是浅睡眠

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

一般情况下做梦属于浅睡眠，当人能够回忆起自己的梦境时，说明睡眠处于比较浅的状态，

打鼾属于深度睡眠吗

付云杰 副主任医师  九江市第一人民医院

打鼾属于深度睡眠。打鼾一般是由于夜间深度睡眠时，大脑神经兴奋性下降，咽部组织堵塞

深度睡眠多长时间最好？

郑重 主任医师  四川大学华西医院

深度睡眠的最佳时长因人而异，但通常建议成年人每晚应有约20%至25%的睡眠时间处

深度睡眠心率多少正常

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

深度睡眠时的心率大约在每分钟五十到七十次左右。当深度睡眠时的心率不在此正常范围之

深度睡眠心率多少正常

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

深度睡眠时的心率大约在每分钟五十到七十次左右。当深度睡眠时的心率不在此正常范围之

深睡眠可以提高睡眠质量吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

深度睡眠一般是可以提高睡眠质量的，深度睡眠的时候，人的大脑通常是属于充分休息的状

打鼾不能深度睡眠吗

付云杰 副主任医师  九江市第一人民医院

打鼾是能够进入深度睡眠的。人不管是在深睡眠还是浅睡眠的状态下都是有可能会出现打鼾

无法进入深度睡眠是为什么

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

无法进入深度睡眠可能是焦虑或者抑郁、神经衰弱等原因导致的。因为焦虑或者抑郁会使人