深度睡眠容易导致呼吸暂停吗

孙海霞 副主任医师  中国人民解放军第四二一医院

深度睡眠不会导致呼吸暂停。深度睡眠的时间很短，只占睡眠时长的一小部分，主要作用是

晚上如何进入深度睡眠

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

很多时候在晚上不能进入深度睡眠很可能是作息紊乱，白天睡得太多，并且不在合适的时间

打鼾属于深度睡眠吗

付云杰 副主任医师  九江市第一人民医院

打鼾属于深度睡眠。打鼾一般是由于夜间深度睡眠时，大脑神经兴奋性下降，咽部组织堵塞

做梦是深度睡眠还是浅睡眠

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

一般情况下做梦属于浅睡眠，当人能够回忆起自己的梦境时，说明睡眠处于比较浅的状态，

深度睡眠心率多少正常

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

深度睡眠时的心率大约在每分钟五十到七十次左右。当深度睡眠时的心率不在此正常范围之

深度睡眠心率多少正常

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

深度睡眠时的心率大约在每分钟五十到七十次左右。当深度睡眠时的心率不在此正常范围之

打鼾不能深度睡眠吗

付云杰 副主任医师  九江市第一人民医院

打鼾是能够进入深度睡眠的。人不管是在深睡眠还是浅睡眠的状态下都是有可能会出现打鼾

无法进入深度睡眠是为什么

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

无法进入深度睡眠可能是焦虑或者抑郁、神经衰弱等原因导致的。因为焦虑或者抑郁会使人

如何快速进入深度睡眠

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

快速进入深度睡眠通常可以在睡觉前口服谷维素片进行调理，谷维素片能够起到调节神经功

深睡眠可以提高睡眠质量吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

深度睡眠一般是可以提高睡眠质量的，深度睡眠的时候，人的大脑通常是属于充分休息的状