减肥蛋黄为什么不能多吃

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥蛋黄不能多吃因为蛋黄属于一种脂类，脂类的热含量比较高，含量也是比较高的，减肥

吃蛋清能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃蛋清可以起到减肥的效果，鸡蛋清富含多种优质蛋白，而且鸡蛋清的热量是比较低的，减

减肥只吃蛋清,剩下的蛋黄怎么办?

张子义 主任医师  中日友好医院

减肥只吃蛋清，剩下的蛋黄可以用来做一些糕点或者是与青菜进行翻炒都可以，这样也是侧

减肥为什么不能摄入钠

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

在减肥的时候为什么不能摄入钠，因为钠可以导致水钠储留，加重肾脏负担，会引起体内水

减肥吃鸡蛋清行吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的过程中是可以适当地吃一些鸡蛋清的，因为鸡蛋清的蛋白含量特别的高，而蛋白质

为什么减肥的时候要多吃鸡蛋清

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候如果多吃鸡蛋清的话，可以起到减肥的效果，因为鸡蛋清的含热量不是特别高，

为什么减肥只瘦腰

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

为什么减肥只瘦腰这可能是因为在这期间控制饮食所以才会出现的症状，还有可能就是因为

天天吃鸡蛋清能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃鸡蛋清能够补充蛋白质的需求，蛋白质是对人体来说非常重要的一个营养，但是天天吃蛋

鸡蛋清减肥还是鸡蛋黄减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

鸡蛋清比鸡蛋黄减肥。减肥期间吃鸡蛋，建议吃鸡蛋清。因为鸡蛋清当中的蛋白质含量比较

为什么减肥鸡蛋只能只蛋白不能吃蛋黄?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候吃鸡蛋只吃蛋白，不吃蛋黄是因为蛋白的重要组成部分是蛋白质，比较适合减肥