骑车减肥还是走路减肥

未知,0岁 2020-05-20

病情描述:骑车减肥还是走路减肥

骑车减肥的效果是比较明显的,患者在骑车时能够快速的燃烧体内的脂肪,可以消耗体内的热量,能够起到减肥的效果。减肥期间饮食方面不要吃高热量或者高油腻的食物,比如肥肉或者肉汤之类的,适当的吃一些新鲜的水果和蔬菜,可以补充患者身体所需的维生素。控制晚餐的饮食量,晚餐之后建议患者可以适当的做一些有氧运动,比如跑步或者散步之类的。

2020-05-22

相关问答

骑车减肥快还是跑步减肥快

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

骑车减肥和跑步减肥都是比较快速的,这两项运动可以燃烧身体的脂肪,但是需要长期坚持

骑车和走路哪一种减肥效果比较好?

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

骑车减肥的效果是比较明显的,患者在骑车时能够快速的燃烧体内的脂肪,可以消耗体内的

走路快减肥还是走路慢减肥那

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

走路快减肥效果是比较明显的,患者如果走路速度比较快的话,能够快速燃烧体内的脂肪对

走路跑步骑车哪个更减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

走路跑步骑车三者相比较而言跑步减肥的效果会偏好,走路的效果又好过于骑车,具体还是

骑车和走路哪种减肥效果好?

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

骑车与走路都是可以减肥的,这两种减肥方式大家可以根据自身的情况和喜好来进行选择。

滑板减肥还是走路减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

滑板和走路都有减肥的作用。在登滑板车的时候主要靠腿部的力量,还需要肢体以及腰部的

走路快减肥还是走路慢减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

走路快减肥效果是比较明显的,患者如果走路速度比较快的话,能够快速燃烧体内的脂肪对

走路和自行车哪个减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

走路和骑自行车都属于瘦身减肥的运动项目,可以通过消耗体内多余的脂肪来达到减肥功效

骑车减肥快还是跑步减肥快

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

骑车减肥和跑步减肥都是比较快速的,这两项运动可以燃烧身体的脂肪,但是需要长期坚持

骑自行车减肥还是快走减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

骑自行车和快走都是比较好的减肥方法,但是二者相比较的话还是快走减肥的效果更好。同

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