老人睡眠不好怎么办

女,63岁 2019-04-28

病情描述:我妈妈今年63岁,现在睡眠不好,之前服用脑心舒就可以。但现在要是常吃一些药物,时常一夜都睡不着,现在不敢让老人乱吃药物。就想请问一下医生老人睡眠不好怎么办?

你好,要看一下你奶奶最近有没有食物特别的东西,你有没有喝浓茶饮酒等情况?对,有这种情况就是老人有时白天睡的比较多,夜间睡眠时间相对就要少一点,再看一下老人有没有其他的不适,这个时候建议可以口服脑心舒的,也可以口服中成药酸枣仁胶囊的。再一种情况就是早晨8点到1点已经睡了六个小时,然后如果再睡上一个两个小时就够睡眠时间了,如果确定确实睡眠不好,老年人在晚上睡觉之前出现失眠症状,建议也可以口服安神汤或者使用中成药,酸枣仁和龙眼干泡水喝是可以缓解失眠症状的。

2019-04-28

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