减肥中午吃花卷可以吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥中午吃花卷不能减肥。花卷是面食，虽然营养成分较高，但是里面含有的热量也是非常

每天只吃蜂蜜能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

每天只吃蜂蜜可以减肥，但是会出现身体营养不良、头晕恶心、浑身无力、甚至会出现情绪

中午吃凉拌黄瓜可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

中午吃凉拌黄瓜不能减肥。凉拌黄瓜中所含的热量很低，中午吃凉拌黄瓜可以减少体内油脂

减肥中午能吃酸辣粉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥中午可以少量的吃酸辣粉，可以偶尔吃一次，但是不能经常吃，酸辣粉里含有淀粉，虽

一天只中午吃一顿能减肥吗

张子义 主任医师  中日友好医院

一天只中午吃一顿短期内能减肥。一天只吃中午一顿饭，身体的基础代谢会受到影响，身

每天只吃桃能减肥吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

每天只吃桃一般是可以减肥的，但是每天只吃桃的话，可能会导致营养摄入不足，而且还有

每天只吃粉条能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天只吃粉条是能够起到减肥的效果的，但是如果在网上吃很多粉条的话，那么是不会起到

每天中午吃牛肉能减肥不

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天中午吃牛肉但如果是不进行运动也是不能够减肥的。但如果是每天中午吃牛肉而且每天

中午和晚上只吃黄瓜能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

中午和晚上只吃黄瓜是能减肥的。黄瓜属于低热量的蔬菜类，减肥的人平时建议低热量饮食

吃蔬菜沙拉能减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

吃蔬菜沙拉能减肥。蔬菜沙拉含有比较丰富的维生素，也含有一些膳食纤维，对于身体是