减肥时花卷和米饭吃哪个比较好？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

米饭比花卷更有利于减肥，但要控制用量，不要一次性食用太多，避免降低减肥效果。花卷

减肥中午吃鸡肉卷可以吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥中午是可以吃鸡肉卷的。在减肥期间，早餐和中午是可以吃好一点，然后吃的有营养一

减肥中午可以吃五花肉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时中午不可以吃五花肉。因为五花肉中含有的脂肪层比较厚，瘦肉比较少，其中所含的

减肥早上吃花卷会胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候不建议吃太多的主食，因为主食的含糖量比较高，不利于减肥。花卷也是属于主

减肥吃花卷好还是米饭

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥吃花卷好，但是在吃的时候一定要适量，不要一次一次的吃太多，因为花卷的人也是面

中午吃洋葱可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

中午吃洋葱不能减肥。洋葱只是一种蔬菜，没有减肥的功效，所以中午吃洋葱也不能起到减

中午吃苹果可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

中午吃苹果可以减肥。因为苹果中富含丰富的纤维素、果酸、维生素、钾、磷等成分，食用

减肥的时候早饭可以吃花卷吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候早饭可以吃花卷的，一定要注意少食多餐的原则，花卷属于一种面食，但是它的

减肥可以吃花卷馒头吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间的人群可以吃花卷馒头，少量的吃一些花卷馒头不但可以减肥，还可以使身体内部

减肥中午可以吃混沌吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间，中午是可以吃馄饨的。馄饨主要是采用面粉和肉馅制作成的，馄饨的汤里面会加