女,26岁 2019-05-28
病情描述:前段时间我的孩子出生了,是顺产,之后我长胖了好多,所以想要进行运动瘦身,但我不知道这样是否安全,所以来问问顺产多久可以进行运动瘦身?
顺产是一种产力、产道和胎儿三个因素均正常且能互相适应,胎儿经阴道自然分娩的方式,其与剖腹产不同,这种生产方式对孕妇的伤害没那么大。妇科医生强调,产后妇女的身体是比较虚弱的,无论是顺产还是剖腹产,都不适合进行剧烈的运动,身体要完全恢复的话,大概在六周以后。所以请不要着急,要保证在自身安全的情况下,从一些简单的有氧运动如快步,慢走,跳绳,瑜伽等做起,而且要注意时刻补充营养。另外,可以让营养师给你搭配相对比较健康的减肥餐,可能有一定的帮助效果。
2019-05-28
顺产后多久可以健身
对于顺产分娩的女性,由于在生产后,会阴切口恢复比较快,而且子宫收缩恢复也比较好,
顺产后多久可以再怀孕
顺产分娩以后多久可以再次怀孕,没有特别的要求。对于顺产分娩的女性,通常在生产后一
流产后多久可以进行健身运动?
流产后最好要先休息一个月,等身体调养好后才能去做一些健身运动,同时要注意运动的幅
顺产多久可以运动?
这个时期,本来的身体是比较虚弱的,没什么事情最好静养。自然分娩的妈妈:在产后2到
臀位是否可以进行顺产
影响产妇是否可以顺产的原因有很多,根据产妇的体力和心理情况等选择最佳生产方式,如
顺产后多久可以运动
顺产后42天以后就可以适量的运动,有利于加快身体的血液循环,可以调节人体的免疫。
顺产多久可以下地走动
顺产多久可以下地走动,应根据身体的情况决定。顺产两个小时之后,一般是可以下地走
顺产多久可以穿瘦身衣?
从健康的角度来看,穿瘦身衣对身体有一定的压力,可以收紧脂肪和松散的肉。产后大部分
顺产后多久可以上环
顺产后多久可以上环主要跟产妇身体的恢复情况有关,如果产妇身体恢复比较理想,顺产后
产后多久可以运动减肥
顺产完孩子在两个月后可以运动减肥,剖腹产生孩子在三个月后才可以考虑运动减肥,具体
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