经常抬头能治颈椎病吗

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

颈椎病患者一般是长时间低头等因素引起的症状，如果经常抬头。活动颈椎是可以起到预防

经常做抬头动作可以缓解颈椎病吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

经常的做抬头动作或者是活动脖子部分的肌肉的话，是可以有效的缓解颈椎类疾病的，但是

办公室人员如何预防颈椎病

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

颈椎病主要是由于局部活动量较小，长期一个姿势导致的情况会压迫神经，导致头痛、头晕

晃动脖子能预防颈椎病吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

晃动脖子一般能预防颈椎病，在做晃动脖子活动的时候，能够增加肩颈的锻炼，同时可以起

抬头感觉头晕是颈椎病吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

抬头感觉头晕是颈椎病。长时间低着头，可能会引起局部的韧带增厚，也可能会造成椎间

颈椎病经常抬头会好吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

颈椎病经常抬头不会好，只能缓解酸痛等症状。颈椎病大都多是长期伏案工作或者学习、受

长期抬头会得颈椎病吗

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

长期抬头也会导致颈椎病。长期抬头会导致颈椎劳损和颈椎病。不要担心，如果你得了颈椎

如何才能预防颈椎病？

陆斌 副主任医师  马鞍山市人民医院

为预防颈椎病，应注意避免长时间坐着。工作一段时间后，应该站起来多动一下脖子和腰部

颈椎病多抬头有好处吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

颈椎病多抬头有好处，多抬头可以缓解颈椎病引起的颈部僵硬。颈椎病主要是由于长时间低

颈椎病抬头好还是低头好

孙伟 主任医师  中日友好医院

颈椎病抬头比较好，而且在抬头的时候还要避免过度的抬头，最好选择稍微抬头能够保持人