一般吃什么容易长胖？

张英泽 副主任医师  保定市第一中医院

高脂肪的食物对长胖有明显作用，如巧克力，鸡鱼肉蛋等，在身体健康的情况下，想要增肥

吃太多零食容易长胖吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

吃太多零食一定容易长胖。肥胖分为两个类型：一个类型是单纯性肥胖，临床上最常见。

豆薯吃了容易胖吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

豆薯吃了不容易长胖。豆薯又叫凉薯、地瓜等，豆薯本身属于凉性，含有大量的维生素及膳

吃手撕面包容易长胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃手撕面包一般容易长胖，因为手撕面包中含有大量的糖类以及油脂，而且属于一种高热量

吃米饭容易长胖吗

罗亚萍 主任医师  河北省中医院

吃米饭容易长胖，因为米饭属于淀粉类的食物，热量非常高，所以吃米饭是非常容易长胖的

长胖了是不是容易犯困

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

长胖了是很容易犯困的。身体在长胖之后，血液粘稠度以及血脂水平都可能有所升高，此

吃什么容易长胖

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

通常吃肥肉、油炸食品等比较容易长胖。肥肉以及油炸食品所含的脂肪量都比较高，热量

瘦的人吃什么容易长胖

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

瘦的人通常可以吃一些含脂肪含量比较高的食物，还可以多吃一些油腻的食物，另外也可以

是不是便秘就容易长胖

许乐 主任医师  北京医院

便秘通常是容易长胖的。出现便秘的现象有可能会使身体的新陈代谢变慢，还有可能会使

吃面食会不会容易长胖

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

吃面食如果控制食用量，一般不会容易长胖。但是食用过量，可能会容易长胖。一般面食