吃太多零食容易长胖吗

男,0岁 2020-03-17

病情描述:吃太多零食容易长胖吗

吃太多零食一定容易长胖。

肥胖分为两个类型:一个类型是单纯性肥胖,临床上最常见。第二个类型是继发性肥胖,如一些疾病所导致的肥胖,如多囊卵巢综合征、库欣综合征、甲状腺功能减退症等。如果每天吃太多零食,最容易导致的是单纯性肥胖。

单纯性肥胖和不良的生活方式密切相关,如果每天摄入的热量远远超过了消耗的热量,就会导致单纯性的肥胖。

所以每天三餐已经进食,之外又吃了太多零食,会导致热量摄入的增加。长此以往,热量储存就容易发胖。

2020-03-17

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