男,27岁 2019-06-21
病情描述:最近胆固醇比较高,医生说要避免吃胆固醇较高的食物,想了解一下哪些食物含胆固醇比较高?
胆固醇分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种,前者对心血管有保护作用,通常称之为"好胆固醇",后者偏高,冠心病的危险性就会增加,通常称之为"坏胆固醇"。我们在生活中应该注意胆固醇的摄入量,对于含胆固醇高的食物要谨慎食用,避免胆固醇较高的情况产生,含胆固醇高的食物一般有动物内脏、蛋黄、肥肉、奶油制品、甜点等。此类食物在日常生活中我们应该适量食用,对于高胆固醇患者而言,摄入过量胆固醇会导致冠状动脉粥样硬化,引起血栓等症。平时我们在生活中用油也用多使用植物油而非动物油,减少熬夜,适当锻炼。
2019-06-22
哪些食物中胆固醇含量高
高胆固醇的原因主要与遗传因素、食用高胆固醇食物或减少锻炼有关,高胆固醇食物包括蛋
胆固醇高的食物有哪些
胆固醇又称胆甾醇,是一种脂类物质,当其过量时便会导致高胆固醇血症,对机体产生不利
含胆固醇高的食物有哪些
胆固醇升高是血脂异常症的一种那么对于胆固醇升高会对身体产生一些危害包括动脉硬化斑
高胆固醇的食物有哪些
高胆固醇食物一般是指脂肪含量高的食物,比如如动物大脑、动物内脏、蛋黄、鱿鱼、贝壳
食物中胆固醇高有哪些?
您好,针对您的描述胆固醇高的食物主要就是动物内脏,还有鸡蛋的蛋黄,这些都是含有胆
含胆固醇高的食物有哪些
通常情况下动物的肝脏,心脏,肾脏和肥肉或者是猪蹄儿含有较高的胆固醇,此外,动物的
高胆固醇食物有哪些
高胆固醇的食物比如说有动物的肝脏和肾脏,而且还有动物的脑子和心,这些食物当中的胆
含胆固醇高的食物有哪些
生活中含胆固醇高的食物有很多,在平时饮食中最常见的包括蛋黄,奶油,黄油,动物的内
高胆固醇食物都有哪些
高胆固醇的食物有很多,比如动物内脏、黄油、猪油、鸡蛋黄、鸭蛋黄、鱼籽、海鲜等食物
含胆固醇比较高的食物有哪些
含胆固醇比较高的食物主要包括动物内脏、蛋黄、虾、蟹、奶制品以及某些红肉等。这些食
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