芦笋的营养价值

芹菜的营养价值

文蕾 主治医师  九江市第一人民医院

芹菜的营养价值有降血压和消肿的功效。芹菜也有丰富的纤维素，所以可以改善便秘的症状

饼干的营养价值高吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

饼干的营养价值不高。饼干主要是由面粉、白糖、食盐、食用油、膨化剂等材料加工制作而

萝卜的营养价值

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

萝卜属于一种蔬菜，它含有维生素以及葡萄糖、钙离子、铁离子、蔗糖营养价值也是非常高

芦笋的功效

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

芦笋的功效要是可以起到清热生津的作用，并且还具有润肺止咳以及利水通便的功效，对于

莴笋的营养价值是什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

莴笋的营养价值莴笋可以起到改善油腻的作用，因为莴笋吃起来口感比较清爽，且莴笋中含

芦笋会中毒吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

芦笋一般情况下不会引起中毒的现象。芦笋属于一种纯天然绿色的食物，而且里面含有大量

竹笋的营养价值

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

竹笋还有非常丰富的氨基酸，维生素，无机盐等。具有强身健体，清脑解毒的功能，能够有

菜瓜的营养价值

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

菜瓜营养价值很高，含有丰富的维生素和矿物质，可以给身体提供很多的营养成分。菜瓜含

西葫芦的营养价值

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

西葫芦的营养价值是比较高的。西葫芦是生活中常见的一种蔬菜，含有丰富的维生素以及纤

芦笋的营养价值是什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

芦笋含的营养价值很高，特别是含有丰富的维生素B族以及维生素A和微量元素铁、锌、硒