杨梅维生素c含量高吗

什么水果维生素c含量高？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

维生素C的主要作用是皮肤黑色素沉着减少，有组织修补等作用，，食物中的维生素C存在

什么水果含维生素c多？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

维生素C是一种水溶性维生素，在体内不能自己合成，需要从体外进行摄取。平时含维生素

橘子维生素c高还是橙子维生素C高

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

橙子里面的维生素C含量比橘子的维生素C含量高。每100克橙子里面所含的维生素C大

杨梅含维生素c吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

杨梅含有维生素C，而且其中维生素C的含量相对来说是比较高的。杨梅不光是含有丰富的

维生素c含量高的水果有哪些？

刘石平 主任医师  中南大学湘雅二医院

维生素C含量高的水果主要包括橙子、猕猴桃、草莓、菠萝和柠檬等。这些水果不仅味道鲜

银耳维生素c含量高吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

银耳中维生素C含量并不是很高。银耳中虽然含有维生素，但是它含有的维生素a和维生素

金桔维生素含量高吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

金桔维生素含量高。经常吃金桔对身体有很大的好处，金桔可有生津解渴、利咽的功效，

杨梅的脂肪含量高吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

杨梅的脂肪含量并不高。杨梅是一种美味可口的水果，不光是脂肪含量低，而且营养价值比

杨梅含维生素k吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

杨梅没有维生素K。里面主要的成分是糖份、矿质元素、维生素、纤维素、蛋白质、果胶，

杨梅含钙高吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

杨梅的钙含量还是比较高的，而且还含有较多的磷和铁。杨梅里面含有维生素C和有机酸，