杨梅含维生素c吗

柿子中含维生素c吗

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

脸上有斑要多补充维生素c片，柿子里面含维生素c，而且其他的营养元素也有很多，水果

金桔含维生素c吗？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

营养学研究发现，金桔富含维生素C，每100克金桔含维生素C达49毫克，其可作为药

什么水果含维生素c多？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

维生素C是一种水溶性维生素，在体内不能自己合成，需要从体外进行摄取。平时含维生素

黄桃含维生素C吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

黄桃含维生素C，不过维生素C含量不是特别高。黄桃当中有丰富的膳食纤维以及维生素A

杨梅补充哪些维生素

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

杨梅一般可以补充维生素C以及维生素B，而且杨梅中含有的微量元素以及有机酸也是比较

杨梅维生素c含量高吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

杨梅维生素C含量相对来说是比较高的。杨梅是生活中比较常见的一种水果，其中不光是含

哪些水果含维生素c？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

维生素c是人身体不可缺少的维生素，一般的水果和蔬菜都含有一定的维生素c，猕猴桃，

杨梅含维生素k吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

杨梅没有维生素K。里面主要的成分是糖份、矿质元素、维生素、纤维素、蛋白质、果胶，

杨梅含钙高吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

杨梅的钙含量还是比较高的，而且还含有较多的磷和铁。杨梅里面含有维生素C和有机酸，

桃含维生素c吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

桃子里面富含维生素C，而且维生素C含量也比较丰富。另外，维生素C也是人体不可缺少