男,25岁 2019-08-08
病情描述:女朋友经常痛经,每次疼的直不起腰,有时候还会疼哭。我想请问下,痛经期间的饮食应该注意些什么?
痛经多因素体阳虚或者平时不注意保暖,过食生冷寒凉之品,或者工作学习压力大,精神过度紧张,或者有反复流产刮宫史,或者有妇科疾病等因素导致的。经期饮食要注意,饮食不当会加重痛经。1,经期忌食寒凉生冷的食物。血为寒凝,以致血行受阻,不通则痛。2,少吃酸涩食物。酸性食品味酸性寒,具有固涩收敛作用,使血管收缩、血液涩滞,不利于经血的畅行和排出。3,慎食乳酪类食物。乳酪类高脂肪食物会破坏体内镁的吸收,在消化食物时会消耗大量矿物质,也会加重痛经。另外要注意保暖,适度参加体育锻炼,增强自身抵抗力。
2019-08-08
痛经应该如何注意饮食?
月经来潮前或月经期出现肚子疼痛和腰骶部酸痛坠胀不适的情况称为痛经,严重时会影响正
月经期的饮食注意什么
大多数女性月经期有宫寒的症状,所以经期应忌生冷的食物,因吃生冷食物伤脾胃,不利于
女性月经期间饮食应该注意什么
月经期间女性的身体会比较虚弱,建议月经期间要注意饮食均衡,请单位自主。月经是成年
痛经期间可以吃当归吗
痛经期间可以吃当归,但是一定要注意用量。当归具有调经活血、通络止痛的作用,痛经
例假期间如何饮食能缓解痛经
例假一般是指月经,月经期间通常需要注意保持清淡饮食,多吃一些比较温热的食物,能够
女生月经期间有什么要注意的
女性月经期间在饮食方面需注意,要吃一些温热的食物,不能吃生冷、辛辣刺激性的食物。
月经期间应该注意什么
月经期间应该注意多休息,不要熬夜,而且还要避免做剧烈的运动。另外还应做好腹部保暖
月经期间应该注意些什么
月经期间首先要注意经期卫生,卫生巾或者是内裤,最好能够经常进行更换,保持阴部干燥
月经期间应该注意什么
月经期间首先应该要注意避免保暖。月经期间人体的免疫力会出现下降的情况,应该要注意
月经期间应该注意什么
月经期间首先要注意在饮食上进行调整,月经期间女性的抵抗力会相对降低,容易感染妇科
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