什么食物可以降低高血压？

高血压吃什么食物可以降压？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

高血压患者饮食方面应该以素食为主，平时严格控制脂肪类食物的摄入，同事多吃素食可以

高钾食物能不能降血压

冯光瑞 副主任医师  咸宁市中心医院

对于高血压患者，必须注意避免在日常生活中吃辛辣油腻的食物和强烈的刺激。高盐饮食是

降血压的食物有哪些？什么食物降压效果好？

徐文晖 副主任医师  新疆阿勒泰地区人民医院

降血压食物可分为以下几类:第一类，绿色蔬菜，具有保护血管和降血压的作用。其次，通

高血压可以吃什么食物来降低血压？

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

富含钾离子的食物有助于降低血压。例如，蔬菜、水果等，蔬菜中，芹菜被称为帮助高血压

哪些食物可以降低血压

徐文晖 副主任医师  新疆阿勒泰地区人民医院

多吃黑木耳、荸荠、芹菜、绿豆、菠菜、海带、燕麦、蘑菇和生姜。饮用时，建议莲子心和

什么食物可以降低血压

吕正金 副主任医师  滕州市中医医院

葡萄干、土豆、红枣、山楂、桃子、橙子等血压控制。多吃富含矿物质的食物，少吃油、玉

血压高吃什么食物可以降血压

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

高血压吃芹菜、韭菜、琼脂、肉桂、土豆、鲜鱼等食物对降低血压很有好处，因为这些食物

高血压吃什么食物可以降压

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

高血压患者饮食方面应该以素食为主，平时严格控制脂肪类食物的摄入，同时多吃素食可以

吃什么食物可以降低血压

徐文晖 副主任医师  新疆阿勒泰地区人民医院

高血压是一种以静息状态下收缩压和/或舒张压升高（>140/90 mmHg）为特征

吃什么食物可以有效降低血压

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

高血压是一种典型的慢性病。仅仅依靠医生治疗是不够的。日常生活也应该注意自我保健和