流产后饮食应注意什么

女,30岁 2019-04-09

病情描述:我怀孕两个月了,这两天感觉不对劲,腹部有点痛,我很害怕就到医院去检查,医生说是先兆流产,回家后第二天就真的流产了,因为我自己的身体一直都是那种比较虚的,开始的一个星期自己很多东西都不敢吃,就怕对自己的身体有太大的伤害,我想知到流产后饮食应注意什么呢?

流产后应重视饮食的补养,这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤,丢失一定量的血,使流产后的身体比较虚弱。因此,适当的进行补养是完全必要的,而补养的程度、持续的时间,应视流产者的体质、失血多少,全面衡量而定。流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克,每日量约100克~150克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。另外饮食的话只能吃一些清淡型的辛辣刺激性的食物,都是不能吃的。多保持局部卫生情况,内衣裤有任何不舒服的情况,多注意休息。

2019-04-09

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