女,30岁 2019-07-22
病情描述:我现在是哺乳期,身边的朋友都说哺乳期要注意很多事情,我想问一下哺乳期可以吃零食吗?
母乳喂养期间的饮食主要是营养丰富、清淡和高蛋白。不要吃辛辣凉爽的食物。在哺乳期的时候一定要注意饮水,不要减少饮水量,同时还应该注意营养搭配,只有营养充足才会让宝宝有足够的奶水可以喝。你可以根据自己的情况吃零食,你可以吃坚果和饼干,建议少吃膨化食品,这对宝宝不好,也容易让妈妈发胖。哺乳或多吃新鲜食物以保证充足的睡眠。如果孕期少吃少喝,孕妇的营养素摄入就不能达到要求,导致营养不良,使孕妇本身身体受到损害及胎儿生长发育迟缓。
2019-07-22
哺乳期吃零食的话会对宝宝有什么影响吗
你吃的零食是健康食品,不易过敏。它们对婴儿没有影响。如果它们是不健康的零食,不要
月子期间可不可以吃零食?
产妇失血较多,需要补充铁质以制造血液中的红细胞.瘦肉,动物的肝和血以及某些蔬菜,
哺乳期适合吃什么零食?
一般来说当妇女在哺乳期进食时,她们主要选择对身体无害且对婴儿没有影响的食物,尤其
糖尿病可以吃零食吗
糖尿病患者尽量不要吃零食。糖尿病是终生疾病,需要终生的生活方式干预治疗和用药治疗
产妇月子里可以吃一些零食吗
通过食品质检的食物,宝妈都是可以吃的,不用太担心。比较多人喜欢吃甜食,甜食也会给
哺乳期能吃什么零食?
哺乳期需要喂奶,饮食上不能随意,所以能吃的零食就比较少,不要吃膨化垃圾食品。要适
感冒可以吃零食吗?
感冒,是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病,总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的
吃零食会便秘吗
吃零食有可能会导致便秘。零食中大部分都是膨化食品,长期的吃膨化食品就容易出现便
肠胃炎可以吃零食吗
肠胃炎是不可以吃零食的。零食中含有大量的添加剂、防腐剂、佐料等,不利于肠胃炎的
哺乳期吃零食对宝宝有什么影响
哺乳期吃零食对宝宝可能没有太明显的影响。在哺乳期间吃零食可能不会影响到乳汁,所
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了