女,24岁 2019-05-13
病情描述:因为坐月子,现在天天没什么东西吃,以前超爱吃零食,在家闲得慌,就想问问月子期间可不可以吃零食?
产妇失血较多,需要补充铁质以制造血液中的红细胞.瘦肉,动物的肝和血以及某些蔬菜,含铁较多,食之就有补血作用。坐月子对于饮食没有太多的硬性规范,以营养丰富好吸收为主。一般只要不是刺激性水果就是可以吃的,不用担心什么哺乳期间什么零食都不能吃。可以吃如酸奶、奶片,牛肉干、各种水果,坚果类,如花生、核桃、瓜子等。吃零食,平时还需以营养科学为指导,少吃高糖、高能量、不卫生、无包装的食品。平时还需要多多注意休息,避免熬夜,生活有规律。
2019-05-13
坐月子能够吃什么样的零食
在刚生产完之后孕妇要通过一个月的调养来恢复体质,适当的吃零食在坐月子哺乳的期间其
坐月子能吃的零食有哪些
坐月子期间产妇的身体是比较虚弱的并且肠道的功能也是比较虚弱的,因此我不建议你在坐
月子期间可以吃什么零食
月子期间吃的零食有:新鲜的温性水果、坚果、饼干、面包、开心果、核桃、南瓜子等,这
坐月子可以吃什么零食?
坐月子期间,一定要注意合理饮食,避免生冷、辛辣刺激的食物,可以吃一些坚果零食,如
月子里可以吃什么零食
建议您月子期间留意饮食均衡,尽量少吃烧烤刺激性的食品。坚果类,好比:松子、腰果、
月子里可以吃零食吗
在坐月子期间,是可以适当吃零食的,但是,留意少吃辛辣、刺激的零食,会对胃肠造成刺
坐月子能吃哪些小零食
如果是月子期间,想吃零食当然尽量少吃,也可以尝一尝,膨化食品也最好是尽量不要吃,
感冒可以吃零食吗?
感冒,是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病,总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的
月子里可以吃些什么零食
酸奶、奶片,牛肉干、各种水果,坚果类,如花生、核桃、瓜子等。最好在两餐之间吃,凡
肠胃炎可以吃零食吗
肠胃炎是不可以吃零食的。零食中含有大量的添加剂、防腐剂、佐料等,不利于肠胃炎的
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