番薯叶能减肥吗

土豆和番薯哪个更减肥?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

土豆和番薯这两种食物的减肥效果都是差不多的，相对来说，土豆的减肥效果会更好一些。

吃番薯能减肥吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

吃番薯能减肥，番薯的热量较低，且具有膳食纤维，有助于增加饱腹感，减少脂肪的吸收，

吃番薯能减肥吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

吃番薯通常达不到减肥效果，番薯里面含有很多淀粉，如果吃过多可能会引起发胖的情况，

番薯叶的作用是什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

番薯叶是一种营养价值比较高的食材，含有多种维生素以及丰富的膳食纤维，常见的作用有

吃番薯叶有什么好处

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃番薯叶可以提高自身的免疫力，有很好的降糖和解毒的功效，能够预防夜盲症，对身体的

减肥可以吃番薯糖水吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃番薯糖水，但是不能多吃，只能是适量品尝。因为番薯糖水中除了番薯以外，还

怀孕能吃番薯叶吗

路臻 副主任医师  保定市第一中医院

可以吃红薯叶，吃红薯叶可以增强免疫功能，提高机体抗病能力，促进新陈代谢，延缓衰老

番薯有减肥功效吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

从中医学角度讲，番薯具有减肥的功效。因为番薯含有大量的膳食纤维和粗粮纤维，可以让

番薯叶的功效是什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

不仅有止血降糖的作用，还有解毒和防治夜盲症的效果。适当的吃一些番薯叶，能够帮助提

番薯叶多吃好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

番薯叶里面的营养价值十分丰富，但是却不能多吃，吃多了也是会对身体造成负担。番薯叶