减肥只控制饮食不运动可以瘦吗

只靠控制饮食可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

只靠控制饮食也是可以达到减肥的效果的，不过减肥的速度会相对的比较慢一些，而且如果

单纯控制饮食不运动可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

单纯的控制饮食不运动是可以减肥的，但是必须要保证均衡的营养，还要减少热量的摄入，

只控制饮食不运动能瘦吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

只控制饮食不运动是不能瘦的。饮食方面尽管可以掌握好一定的摄入量，但是由于热量不断

不控制饮食光运动能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

不控制饮食只运动的话是不会对减肥有效果的，因为运动过程的消耗是没有摄入热量快的。

减肥控制饮食不运动

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间单纯的控制饮食不运动的话效果不是很好，长期以往还可能会导致体重反弹。因为

只运动不控制饮食能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

只是单纯的通过运动的方式来达到快速减肥的目的，效果不是很明显。减肥需要减少人体所

减肥只运动不控制饮食能有效吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥只靠运动不控制饮食是没有效果的，尤其是饮食上特别爱吃油腻食品或甜食的人，这样

不运动靠控制饮食可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

不运动靠控制饮食减肥是可以减肥的，但是反弹的速度也是很快的。想要不运动减肥的话，

只靠饮食不运动可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

只靠控制饮食不做运动也是可以减肥，但是一般减肥的效果不是很明显。如果是想要效果比

减肥只控制饮食不运动可以瘦吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

减肥只控制饮食而不运动是可以瘦的，但效果和健康程度可能会受到限制。通过减少热量摄